Påverkar sociala medier att vi reser mer

Sissela Nutley är författare och vetenskapsman inom kognitiv neurovetenskap. denna har bland annat skrivit boken ”Distraherad: hjärnan, skärmen och krafterna bakom” samt är även vetenskapligt ansvarig för projektet ”Det syns inte”, såsom handlar angående att eftersträva en förbättrad mental välmående i enstaka uppkopplad tid.

Nutley berättar för att man förmå se enstaka koppling mellan tiden man ägnar sig åt sociala medier samt områden liksom har tillsammans belöningssökande för att göra. Utöver det besitter man även kunnat titta skillnader vid hur olika innehåll vid sociala medier påverkar hjärnan.

Ser man mot exempel innehåll som besitter med skönhetsideal att utföra och såsom man egen kan anknyta till därför kan man se för att det uppstår en struktur av jämförelse i hjärnan.

– Och framförallt hos kvinnor kan man se för att områden inom hjärnan liksom har tillsammans med hot samt ångest för att göra aktiveras då man tittar vid sådana bilder.

Och om man redan äger psykisk ohälsa så ser man även förstärkningseffekter, alltså ju mer tid man ägnar åt sociala medier, desto sämre mår man.

Sissela Nutley

Att detta finns en samband mellan sociala medier och psykisk ohälsa börjar

Läs hela rapporten

5 min läsning

Sociala medier används av nästan alla svenskar, visar undersökningen Svenskarna och internet. Trots att sociala medier rymmer både glädje och gemenskap är det inte allt på nätet som får oss att må bra. Så hur påverkar sociala medier vår hälsa?

Sociala medier väcker både glädje och oro. Heta diskussioner om skärmtid, riktad annonsering och digital samvaro har letat sig in i både nyhetsflöden och det offentliga samtalet. När Internetstiftelsen undersöker svenskarnas internetvanor är det både fördelar och nackdelar som dyker upp i svaren kring sociala medier. Och det är en viss målgrupp som sticker ut särskilt.

I årets upplaga av undersökningen Svenskarna och internet får vi veta att nästan alla svenskar – 94 procent – använder sociala medier. Fler än 8 av 10 använder dessutom sociala medier dagligen. Det uppkopplade livet är alltså en självklarhet för de flesta, men hur det påverkar vårt mående skiljer sig ibland åt.

En majoritet – 6 av 10 – tycker att sociala medier underlättar sociala relationer. Samtidigt är det 4 av 10 som känner att det slukar för mycket tid. Dessutom upplever var tionde att de känner sig utanför eller mi

Mobilen &#; hur påverkar den unga?

Avkoppling, kontakt med kompisar, till och med en livlina &#x; eller plattformar skapade för att tjäna pengar på ungdomars osäkerhet? Forskning visar att digitala medier kan leda till depression, ångest och ätstörningar hos unga. Hur oroliga behöver vi vara?

Vi lever en stor del av våra sociala liv på digitala plattformar i dag. Inte minst gäller det barn och unga &#x; och det börjar tidigt, hälften av alla tvååringar använder internet dagligen. Och varför inte? Digitala medier är en plats full av vänner, skratt och återhämtning. Men här finns också mobbning, utsatthet, skeva normer och kroppshets &#x; och det är många som tjänar pengar på att det är lätt att vilja använda dem mer, och mer och mer&#x;

Nu pekar forskarna på att användandet av dataspel och sociala medier kan leda till psykisk ohälsa hos unga, som depression, ångest och ätstörningar. Men är det verkligen så farligt? Kanske det bara är vuxenvärlden som förfasar sig över